年収増も大事だが、毎月のやりくりの安定化がもっと大事？

お金と幸福の関係、あるいはお金と不安の関係を考える、ファイナンシャル・ウェルビーイングにおいて、「今すぐ」「誰でも」実行できるウェルビーイング向上の手段は何でしょうか。

資産運用をして、株でお金を増やすことでしょうか。やはりNISAを活用することは大事な感じがします。どこの株が大きく値上がりするか調べることも大事な気がします。

年収を上げることでしょうか。確かに年収を上げると多くの場合、幸福度も上がるというリサーチがあるそうです。

しかし「今すぐ」「誰でも」できる、お金と幸せの関係を向上させる方法といえば、「家計簿」だと思います。それは、「毎月の家計を安定させる」ことがウェルビーイングに大きく影響してくるからです。

第一生命経済研究所の調査によれば、年収にかかわらず、家計が安定的であると回答した人ほど、幸福度が高い関係が認められるそうです。別の調査でも、同じ年収であれば、貯蓄をしている人の方が幸福度が高いという傾向があるそう。

年収を上げることはすぐにはできなくても（あきらめず、長期戦でがんばりたい！）、毎月の家計を黒字にして安定化することが私たちを幸せにしてくれる、というのはなぜでしょうか。