「毎月ちょっとずつ貯めて、年に一度友人と旅行」は満足度が高い

もし、長いつきあいとなっている友人がいて、定期的に予算が生じることが分かってきたら、計画的な貯金をしてそのつながりを維持しましょう。計画的なお金の準備をすると、ウェルビーイングはさらに高まります。

例えば「年に一回くらい、一泊二日の旅行に行く友人グループ」がある人は、そのチャンスを逃してはいけません。毎月１万円ずつ積み立てておいたり、ボーナスごとにお金を残しておき、「予算がないから参加できない……」という状態にならないようにしてください。

そして、この積み立てている時間もまた「お仕事をがんばっているのは１年後に旅行に行くため！」と考えてみます。幸せな時間を手に入れるための小さな積み重ねと考えれば、旅行の前からウェルビーイングの積立をしているようなもの、というわけです。

同じ旅行も「予算が足りないけど、キャッシングして友だちとの旅行には顔を出そう……」となると、お金の問題が頭をチラつき、友人と同じように旅行の時間を楽しむことができません。

計画的に、人とのつながりのための予算を確保していきましょう。

推し友がいるなら、無理ない範囲で「一緒に参戦」

もし共通の趣味（アニメやアイドル、俳優の推しなど）があって、参戦仲間がいるようなら、これは自分の推しの幸せを高めてくれる友だちです。

推し活を何かしている人のほうが幸福度が高いという調査があります。その推しから得られる幸せを高め合うのは共通の推しを持つ友だちの存在です。
一緒にライブに出かけて、終演後に食事を共にすれば、今日がいかに楽しかったかを再確認することになります。友人の笑顔を見ると、おそらく自分も楽しかったことを再確認することになるはずです。

ただし、推し活予算を過剰に設定して家計のバランスを崩すことがないようにだけはしてください。あなたが借金漬けになって家計がバラバラになることをあなたの推しだって望んではいません。

ライブやイベントの参戦は無理のない範囲で行いつつ、友だちと楽しんでください。推しで幸せになり、友人とのつながりでまた幸せになる、と考えたらこれほどウェルビーイングにプラスなことはないでしょう。